تعلیمی پس منظر/تربیت
سومیٹک موومنٹ ایجوکیٹر، باڈی مائنڈ موومنٹ (پٹسبرگ، یو ایس اے)
نیشنل سینٹر فار ریسرچ، ڈاکیومینٹیشن، اینڈ انفارمیشن آف ڈانس ہوزے لیمون (CENIDID Danza) کے ذریعے ڈانس ریسرچ میں ماسٹر ڈگری۔ میکسیکو سٹی، میکسیکو۔
پروفیشنل ڈانسر۔ CENDA یونیورسٹی فاؤنڈیشن بوگوٹا، کولمبیا۔
مائنڈفلنیس پریکٹیشنر اور سہولت کار جو رینبو کڈز یوگا ان یوگا برائے بچوں، مائنڈفل اسکولز، اور "ریسپیرا این کولمبیا" کے ذریعہ تعلیم میں ذہن سازی کے لیے تصدیق شدہ ہے۔
آرٹسٹ/انسمبل کے بارے میں
زائرہ نے بچوں، نوجوانوں، بوڑھوں اور ناقص کمیونٹیز کے ساتھ 20 سال سے زیادہ عرصے سے کام کیا ہے، ایسے پروجیکٹس ڈیزائن اور ان پر عمل کیا ہے جس میں وہ جسم، حرکت اور سوما کے بارے میں اپنے علم اور تجربے کو یکجا کرتی ہے، ذاتی خود انکوائری کی جگہوں کو فروغ دینے کے لیے، جس میں رقص، تحریک، اور سومیٹک طریقوں کو یکجا کیا جاتا ہے، انفرادیت اور انصاف کے مترادف، مساوات اور انصاف کی جگہ۔
وہ اندرونی دنیا کے اظہار کے لیے ایک بااختیار بنانے کے آلے کے طور پر رقص اور تحریک سے رجوع کرتی ہے، اجتماعی عمل کو منعقد کرتی ہے، اور تعلیمی تجربات کو شریک تخلیق کرتی ہے۔ اس کے کام میں رقص بیک وقت موضوع اور عمل ہے، مقصد اور ٹول، ریسرچ اور ایکسپلورر۔ اس کی مشق درس و تدریس کے عمل اور تجربات کو تخلیق کرنے کے لیے اندرونی جسم اور تحریک کے تجربے پر مرکوز ہے۔ ایک محقق کے طور پر، اس کی توجہ بچپن، انسانی ترقی، اور رقص اور فنون کے ذریعے بااختیار بنانے پر رہی ہے۔ اس کی آخری تحقیق "چاند سے آباد: توجہ کے خسارے کی خرابی کے لیبل کے تحت بچوں کا نامعلوم رقص دریافت کرنا" کو سینیڈی ڈانزا جوز لیمون (میکسیکو) کی طرف سے اعزاز کا ایوارڈ ملا۔
تعلیمی پروگرام کی تفصیل
پیش کردہ ورکشاپس اور رہائش گاہیں شعوری حرکت، رقص، اور صوماتی تجربات پر مبنی ہیں، جو شرکاء کو جسمانی استفسار، تخلیقی صلاحیتوں اور کھیل کے نقطہ نظر سے مختلف موضوعات تک پہنچنے کی اجازت دیتی ہیں۔ تمام ورکشاپس اور رہائش گاہیں تنظیم کی توقعات اور ضروریات کی بنیاد پر ڈیزائن اور منصوبہ بندی کی جائیں گی اور ہم اسے انگریزی یا ہسپانوی میں فراہم کر سکتے ہیں۔
اگرچہ ورکشاپس ایک انوکھا تجربہ ہے جو کہ ایک 1 سے 4گھنٹے کے سیشن پر مشتمل ہو سکتا ہے، رہائش گاہوں کی مدت طویل ہوتی ہے اور ہر ایک کو 1 گھنٹے یا 2 گھنٹے کے 4 یا 8 سیشن میں ڈیزائن کیا جا سکتا ہے۔
ذیل میں کچھ ورکشاپس اور رہائش گاہیں ہیں جو ہمیں پیش کی گئی ہیں:
- اپنا خیال رکھنا:
ایک جسمانی تجربہ جو ہمیں ہمارے جسمانی، ذہنی اور جذباتی جسم سے آشنا کرنے کی کوشش کرتا ہے اور حرکت اور رقص سے ایسی حکمت عملی تیار کرتا ہے جس سے ہماری فلاح ہو۔
- ایک ساتھ رقص کرنا (کمیونٹی ڈانس):
جسم، رقص اور نقل و حرکت کو اظہار اور انکاؤنٹر کے پل کے طور پر استعمال کرتے ہوئے، کمیونٹی کی تخلیق کی بنیاد پر تعلقات استوار کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ایک خلا۔ عمل کے اختتام پر نتیجہ لائیو آرٹ شو کا حصہ ہو سکتا ہے یا کمیونٹی کی جگہوں پر شیئر کیا جا سکتا ہے۔
- میرا جسم's آواز
رقص کے عناصر جیسے کہ جگہ، ٹیمپو، اور شکل کو شامل کرتے ہوئے، شرکاء تحریک کے ذریعے خود اظہار اور خود کو کنٹرول کرنے کے راستے کا تجربہ کرتے ہیں۔ اس طرح، ہم ایک گہری جسمانی اور جذباتی بیداری کو فروغ دینے کی کوشش کرتے ہیں جو شرکاء کو تخلیقی اور آزادانہ طریقوں سے جسم کے ذریعے اپنا اظہار کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
- دنیا بھر میں رقص
ہم مختلف ثقافتوں کی آوازوں اور رقصوں کو جاننے کے لیے حرکت اور تخیل کا استعمال کرتے ہوئے دنیا کے مختلف حصوں میں سفر کریں گے۔ (خاص طور پر بچوں یا بچوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے)۔
- ایک ساتھ بڑھنا - تخلیقی تحریک
دیکھ بھال کرنے والوں اور بچوں کو ایک ایسے تجربے سے لطف اندوز ہونے کا خیرمقدم کیا جاتا ہے جس میں ہم تخیل، کھیل اور تفریح سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ اس جگہ میں ہم سب اپنے اندرونی بچے کے ساتھ جڑتے ہیں اور افقی طور پر جڑتے ہیں، بچوں کے ساتھ نئے تعلقات استوار کرتے ہیں اور ایسے اوزار تلاش کرتے ہیں جو ہمیں اپنی روزمرہ کی زندگی میں مختلف طریقوں سے ان کے ساتھ اشتراک کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔
- رقص کے ذریعے ذہن سازی
جسم اور نقل و حرکت کے ساتھ رابطے میں رہنے سے ہم اپنے آپ کو موجودہ لمحے میں ہونے اور اب کے ساتھ رابطے میں رہنے کا تحفہ دیتے ہیں۔ ہم اپنی اندرونی دنیا میں تشریف لے جانے کے لیے جسم کی مختلف تکنیکوں کا استعمال کریں گے۔
سامعین
- تمام عمر